Oaxaca, Oax.- El Gobierno del Estado a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), informó que de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), para este jueves el sistema frontal número 50, se extenderá desde Los Grandes Lagos, EUA., hasta el noreste de México.

En su desplazamiento hacia el sureste interactuará con una baja presión sobre el occidente del Golfo de México, favorecerá potencial de lluvias fuertes acompañadas de actividad eléctrica y granizo en Veracruz, Oaxaca, Chiapas y Tabasco.

Se prevén temperaturas de 35 a 40 grados centígrados en Michoacán, Guerrero, Veracruz, Puebla, San Luis Potosí, Nayarit, Jalisco, Colima, Morelos, Oaxaca, Chiapas, Tabasco, Campeche y Yucatán.

Para la zona Pacífico Sur, se espera cielo medio nublado a nublado, 20 por ciento de probabilidad de lluvias fuertes en Oaxaca y aisladas en Guerrero y Chiapas, además de bancos de niebla en zonas montañosas. Temperaturas frescas por la mañana y noche, calurosas durante el día.

Protección Civil de Oaxaca, emite las siguientes recomendaciones para días de altas temperaturas:

• Protégete y evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas.

• Viste ropa holgada y de colores claros.

• No realices actividades físicas intensas bajo el sol.

• Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.

• Come alimentos frescos, frutas y verduras.

• Utiliza protector solar, mínimo FPS15.

• Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.

• Evita consumir bebidas alcohólicas.

• No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.

• Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.

Las medidas de autocuidado, son tu mejor protección.