Oaxaca, Oax.- El Gobierno del Estado a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), informó que de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), para este miércoles continúa la circulación de la alta presión en el oriente, Centro, Sur y Sureste del país.

La interacción con el Frente Frío número 56 extendido en el Norte del Golfo de México, asociado a la corriente de vientos máximos en altura, reforzará la entrada de humedad del Océano Pacífico y Golfo de México; condición que mantendrá cielo despejado a medio nublado y ambiente caluroso a muy caluroso en el Istmo, Cañada, Costa, Cuenca del Papaloapan, Oaxaca Capital y zonas bajas de la Mixteca.

Asimismo, debido al calentamiento diurno y efecto orográfico, en horas de la tarde y noche se prevé el desarrollo de nublados convectivos dispersos, especialmente hacia el Noreste, Centro y en zonas serranas del estado, favoreciendo lluvias dispersas, mismas que pudieran estará acompañadas de actividad eléctrica y posible granizo.

El viento prevalecerá de dirección Sur y Sureste de 10 a 20 kilómetros por hora y rachas en el Istmo y Golfo de Tehuantepec.

Al amanecer, seguirán registrándose temperaturas frescas a templadas en la Sierra Norte, Mixteca, Valles Centrales y Sierra Sur.

Protección Civil de Oaxaca, emite las siguientes recomendaciones para días de altas temperaturas:

• Protégete y evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas.
• Viste ropa holgada y de colores claros.
• No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
• Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.
• Come alimentos frescos, frutas y verduras.
• Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
• Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
• Evita consumir bebidas alcohólicas.
• No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o con discapacidad.
• Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.
• Las medidas de autocuidado, son tu mejor protección.